O post de hoje é diferente, vamos começar a cuidar um pouco mais da saúde né !!! Vou começar a postar receitas saudáveis e acessíveis ao nosso bolso, sem muita "frescurite" ... kkkk
Que tal começar o dia com mais nutrientes e de quebra dar uma desintoxicada no organismo. A proposta do suco é ajudar a eliminar líquidos a "acordar" o metabolismo ...
Vamos a receita ....
- 2 fatias de abacaxi ou a fruta de sua preferência (melão, maçã, laranja, limão)
- 1 folha de couve
- 5 folhas de hortelã
- 150 ml de água de coco
Modo de preparo: Bata no liquidificador todos os ingredientes.
Você pode coar ou não o suco, vai da sua escolha.
Santo Suco de Couve !!! Para não perder as folhas de couve, que logo ficam amareladas eu as bati com água no liquidificador e guardei em potes no freezer. Assim quando quero fazer o suco é só descongelar.
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